あなたの願いはなんですか? ハカセのブログ

ホリスティックパーソナルカウンセラー 高江宏和公式ブログ

気付いた事

昨日友人たちと会話をしていて出てきた真言
「未来を信じ今を楽しみ過去を味方にする」

私の想いを言葉にするとこうなるのかと一人で納得(笑)

未来を信じるためにアウトカム、メタアウトカム、目標を明確にする

今を楽しむために五感を使い、意識を今に向ける

過去を味方にするとは、自分のリソース(資源や武器)に気付く

と考えると自分の発想がNLP的な発想になっているな~と(笑)
自分がどういう想いでNLPを伝えていきたいかの指針の一つが出てきたようです( *´艸`)
昨日会話に付き合ってくださった友人たちに感謝です(^◇^)

自然体~どんな時でも最高の自分で~

皆さんこんにちは(‘◇’)ゞ

17日土曜日熊本ハナウタ茶会のお知らせです(^◇^)

今回のテーマはズバリ『自然体』です(^◇^)

 

皆さんは常日頃から自分のポテンシャルを発揮したいと感じたことはありませんか?

例えば、人前で話すとき、大事な商談の時、何かを発表するとき、苦手なあの人と話すとき(笑)、等々他にも色々出てくるかもしれません

 

色々なシチュエーションで自分の力を発揮したい、普段通りの自分でいたい、緊張した自分でいたくない、練習通りにやれないのは嫌だ、等思う事あるかと思います

 

そこで今回は、自分の発揮したいタイミングで今できる最高のパフォーマンスを発揮するための『自然体』をお伝したいと思います(^◇^)

 

その事を知ることによって、いつもなら緊張する場面で緊張しなくなったり、苦手な人や場面でもスムーズに話ができるようになったり、何かを発表したり伝えたりするときにいつもと同じかそれ以上の成果を達成できたりと、様々な場面で自分の思った通りの事ができるようになります(^◇^)

 

これを機に今までの嫌な自分からさよならして、新しいなりたい自分になるための第一歩を踏み出すお手伝いができたらなと思います(^◇^)

お問い合わせは直接連絡や、メッセンジャーなどでお待ちしております(‘◇’)ゞ

「大きなプロセスの中のプロセス」というお話

最近良く思うことがあるのだが、今現在の自分を形作っているもの、未来に向かって進んでいる自分を応援しているもの。

 

それは過去からの流れ(プロセス)を受け、それをこれから先自分が過ごす未来という流れ(プロセス)につなげるという事ではなかろうか、と

 

過去に起こったこと、経験したこと、覚えたこと、習ったこと、考えたこと、感じたことは未来への礎のひとつではなかろうか、と

 

当たり前の話だが、今の自分が生きているのは過去の自分がいたからであり、これから先の未来をどのように過ごすかもまた自分である

 

過去も未来も現在もすべてが大きな流れ(プロセス)の一部であると感じると、今まで起こったすべての事、今感じているすべての事、これから起こるすべての事が、自分という人生を歩む助けになっているのだろうな、とふと感じた今日この頃( *´艸`)

ゲシュタルトの祈り

私は私のために生きる。あなたはあなたのために生きる。


私は何もあなたの期待に応えるために、この世に生きているわけじゃない。


そして、あなたも私の期待に応えるために、この世にいるわけじゃない。


私は私。あなたはあなた。


でも、偶然が私たちを出会わせるなら、それは素敵なことだ。


たとえ出会えなくても、それもまた同じように素晴らしいことだ。

 

この言葉がふと思い浮かんだ日曜の午後(。-∀-)

夏以降の個人セッションについて

夏以降、個人セッションの一部メニューと料金の見直しをします。

メニューの大幅な変更はございませんが、料金を値上げしますの。

 

夏まで今までの値段で、夏以降のメニュー提供になりますので、気になる方はお気軽にお問い合わせくださいm(__)m

自己紹介

皆さんこんにちはm(__)m

ハカセこと高江 宏和(たかえ ひろかず)です。

 

いじめ、不登校、高校中退、うつ、引きこもりを経験。

うつで10年近く薬を飲み、薬断ちを考え、アロマ、ハーブなどの植物療法の道へ。

その後、うつが軽くなり昔から興味のあった心理学の道へ。

心理学を学び、症状も劇的に好転し、今ではうつもほぼ完治。

色々な経験を経て、同じような経験の人へのサポートをしたいと思い、カウンセラーとしての活動を始める。

現在はチームでイベント、セミナーを開催しつつ、1対1の個人セッションを中心に活動中。

 

メッセージ:

私は昔自分の事が好きではありませんでした。

うつになり、自分を責め、周りを妬み、自分で考え行動するという事が、あまりにも難しくなっていた時期がありました。

しかし、植物療法や心理学を学び、素晴らしい人たちと出会い、自分をホントの意味で見つめ直し、自分とは何者なのか?を学びながら、伝えている最中です。

私の経験や知識で何かしらのヒントになり、前よりも自分の事を許せたり、好きなってもらえると幸いです。

ご提供メニュー

NLP、NLPコーチング、TA(交流分析)、色彩心理、ヒプノセラピー(催眠療法)、ISD個性心理学、植物療法等を組み合わせ、独自の観点からクライアントの問題にアプローチする。

二つとない、クライアントそれぞれに合わせたオリジナルのメニューでサポートいたします。

 ※ヒプノでできること:リラックス、暗示の埋め込み、年齢退行、前世退行

 

60分:10、000

 初回に限り90分:10、000

※ヒプノに関しては初回180分を想定していますので、初回面談時でヒプノを行うかどうかご相談ください。